Co je osteoartritida?

Osteoartritida je nejobvyklejším typem artritidy. Je způsobena opotřebením kvůli nadměrnému používání během let nebo kvůli starým zraněním postižených kloubů. Obvykle postihuje lidi starší šedesáti let.

Které klouby postihuje?

Osteoartritida většinou postihuje klouby, které nesou velkou váhu, například kolena, kyčle a páteř, a způsobuje bolest, která je horší na konci dne. Postižená osoba může mít potíže s chůzí, se zvládáním schodů, s dřepem nebo klekem.

Léčba osteoartritidy:

• Kontrola váhy - Máte-li nadváhu, zhubnutím ulevíte svým kyčlím a kolenům.

• Fyzioterapie a cvičení - Práce s fyzioterapeutem je důležitá pro udržování síly ve svalech kolem kloubů a snižování ztuhlosti postižených kloubů. Měli byste pravidelně cvičit, abyste se udrželi ve formě. Vyberte si cvičení (např. plavání), které nenamáhá vaše klouby.

• Tišení bolesti – léčba teplem a medikamenty - Je řada způsobů, jak odstraňovat nebo zmírňovat bolest – buď užíváním léků, nebo vám fyzioterapeut někdy může tlumit bolest nebo snižovat ztuhlost kloubů nějakou formou tepelné léčby nebo elektroléčby. Mějte však na paměti, že dlouhodobé užívání léků může mít mnoho zdokumentovaných vedlejších účinků.

• Tišení bolesti – BioBeam 940 - K tišení bolesti vřele doporučujeme použití přístroje BioBeam™ 940, nízkoenergetické úzkopásmové infračervené světlo. BioBeam™ 940 je naprosto bezpečný, nevyzařuje teplo, nemá vedlejší účinky ani při dlouhodobém používání, je neinvazivní a nemá žádné kontraindikace, pokud jde o použití společně s léky nebo fyzioterapií.
   
  Možné vysvětlení neurofarmakologických analgetických účinků fotostimulace (stimulace světlem) je dobře zdokumentováno. U případů, kdy je fototerapie aplikována na klíčové body na povrchu kůže, může povolit svalové napětí, a tak se může zlepšit krevní oběh. Stimulací těchto bodů se spouští uvolňování endorfinů, což jsou neurochemikálie zmírňující bolest. (1).
  
  S uvolňováním těchto chemikálií nastává zmírňování bolesti a zklidňování zánětu. Současně se v postižené oblasti zvyšuje krevní tok a dodávka kyslíku. Zdá se také, že fototerapie ovlivňuje uvolňování neurotransmiterů, jako je serotonin a acetylcholin, o nichž se ví, že hrají při tišení bolesti významnou roli. (2)
   
  (1) Laakso, E, Cramond T. and Richardson C (1994) Plasma ACTH and B-endorphin levels in response to low level laser therapy for myofascial trigger points. Laser Therapy 7:133-142
  
  (2) Honmura A, Ishii A, Yanase M, (1993) Analgesic effect of Ga-A1-As diobe laser irradiation on hyperalgesia in carrageenin-induced inflammation. Laser Surg Med 13:463-469

• Pomůcky k chůzi - Dobrá obuv a hůl vám pomohou pohybovat se pohodlněji.

• Chirurgický zákrok - Máte-li těžkou osteoartritidu, možná budete potřebovat chirurgickou nápravu nebo výměnu postiženého kloubu.